- gezielte Selbstmassage
- speziell für kleinere und schwer erreichbare Triggerpunkte
- Intensität durch eigene Druckausübung
- vielseitig anwendbar an Kopf, Schläfe, Arme, Beinen, Nacken und mehr
- praktisch für unterwegs, handlich
- verklebte Faszien lösen, lockern und stärken
- Material: EPP
Die Faszienball-Serie wurde hauptsächlich zur Selbstbehandlung von Triggerpunkten und Verspannungen entwickelt. Mit Hilfe der kompakten Größe können auch kleine, tiefere und damit schwer erreichbare Verspannungen in Faszien und Muskeln erreicht werden.
Dies bedeutet, dass eine Triggerpunkttherapie angewendet werden kann, was heute besonders wichtig ist. Unser Körper ist jeden Tag vielen Belastungen ausgesetzt, die hauptsächlich auf eine oft ungünstige Arbeitshaltung, zu wenig Bewegung oder zu viel Stress zurückzuführen sind. Infolgedessen kann einseitige Belastung in Muskel- und Fasziengewebe auftreten, wodurch die Zellen beginnen, mehr Fasern zu speichern. Die Folgen sollten nicht unterschätzt werden, da das Gewebe dichter und härter wird, was die Durchblutung verringert. Dadurch können sich verkürzte und komprimierte Muskelbereiche innerhalb eines Muskels bilden, die sogenannten Triggerpunkte. Diese können sich auch auf andere Körperteile ausbreiten und dort starke Schmerzen verursachen.
Mit Hilfe eines konstanten Drucks und regelmäßiger Verwendung der Faszienbälle an diesen Punkten kann eine Entspannung des Gewebes und damit eine Lösung der Triggerpunkte bewirkt werden. Wählen Sie die passende Größe Ihres Faszienballs und bestimmen Sie selbst die Intensität Ihrer Massage
