Aerobic-Stepper
Stepper gehören zu den Klassikern in den Fitnessstudios. Sie werden für die Verbesserung der Beinmuskulatur eingesetzt sowie für die Steigerung der Ausdauer im Leistungstraining. Verbrennen Sie zur flotten Musik und abwechslungsreichen Schrittkombinationen jede Menge Kalorien. In unserem Onlineshop finden Sie Ihren idealen Stepper und Zubehör für ein erfolgreiches Training im Studio oder zu Hause.
Aerobic Stepper für ein effektives Workout:
Durch die Übungen mit dem Stepper werden die Bein- und Gesäßmuskulatur verstärkt beansprucht. Für das Ausdauertraining werden verschiedene Schrittabfolgen verwendet, die zudem das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen. Mit dem Stepper lassen sich auch Stretch- und Entspannungsübungen ganz einfach durchführen, somit wird das Steppbrett zu einem vielseitig einsetzbarem Fitnessgerät.
Für Anfänger und Profis:
Das Step-Aerobic ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet - je nach Leistungsstufe werden unterschiedliche Kurse angeboten. Möchten Sie nicht so gerne in einer Gruppe trainieren, kann mit dem Stepper auch ganz flexibel zu Hause trainiert werden. Wer einen eigenen Trainingsplan zusammenstellen und unterschiedliche Schrittfolgen kombinieren möchte, dem empfehlen wir aus unserem Onlineshop das passende Trainingsbuch - Step Aerobic.
