Der neue Aero-Step One - made in Germany - ist eine luftgefülltes und individuell einstellbares Balance-Trainingsgerät. Er ist erhältlich in zwei Schwierigkeitsstufen: Level 1 (rot) und Level 2 (anthrazit). Trainieren Sie Kraft, Gleichgewicht, Koordination und Ihre Beweglichkeit einfach im Alltag zwischendurch. Darüber hinaus lassen sich Sensomotorik und Körperwahrnehmung verbessern. Der Aero-Step One bietet Ihnen noch mehr Flexibilität und Vielseitigkeit in Training und Therapie. Er ist platzsparend, ideal zu reinigen und einfach stapelbar.
Technische Daten:
Maße: 38 x 21 x 6 cm
Belastbarkeit: ca. 150 kg
Der Aero-Step One ist das ideales, ergänzende Element in der betrieblichen Gesundheitsförderung und Physiotherapie bei Sprunggelenks-, Knie und Hüftbehandlung. Die Konzentration z.B. am Arbeitsplatz wird durch kurze Übungseinheiten gefördert. Als dynamische Unterlage ermöglicht er ein Training mit Maximaleffekt, insbesondere im Bereich des Fuß- und Beinachsentrainings. Geeignet für Therapie und Rehabilitation, in der Fitness oder zu Hause. Das Material Ruton ist geruchsneutral, sehr belastbar (ca.150 kg) und zu 100% recyclebar.
Expertenmeinung von Dr. Christos Papadopoulos, Reha- und Konditionstrainer:
„Der Aero-Step bildet eine apparative Ergänzung, die es uns im Bereich des Koordinations-, Kräftigungs- und Flexibilitätstrainings ermöglicht, kreativer und effizienter zu arbeiten. Er ersetzt sperrige Utensilien, die in der Vergangenheit benutzt wurden. Die Einmaligkeit des Materials ermöglicht einen vielseitigen Einsatz, nicht nur im Indoor-, sondern auch (im Fußball von größerer Bedeutung) für das Outdoortraining, ob Barfuß, mit Lauf-, oder mit einem Fußballschuh, durch seine robuste Beschaffenheit ist alles möglich.
Der Aero-Step bildet einen festen Bestandteil in unserem Übungsrepertoire und ist von dort nicht mehr wegzudenken. Bei den sportartspezifischen Übungen stellt er für den Profifußballer eine besondere Herausforderung dar, denn in Kombination mit dem Ball gibt der Aero-Step dem meist langweiligen Koordinations- und Stabi-Training den besonderen Kick und dabei ist die Motivation der Sportler enorm hoch."
Tipp:
„Für mich ein tolles Übungsgerät, da ich überwiegend Tätigkeiten an Bildschirmarbeitsplätzen ausführe. Der Aero-Step one regt an kleine Pausen zwischendurch einzulegen und durch kurze, einfache Übungen zur Konzentration zurückzufinden und gleichzeitig Muskulatur und Balancegefühl zu trainieren. Ich stelle mich mit einem Bein einfach auf den Aero-Step One und schon spüre ich die Instabilität des Gerätes. Ständige Ausgleichsbewegungen sind erforderlich, die sich positiv auf meine Balance und mein Gleichgewicht auswirken. Diese Ausgleichsbewegungen werden durch meine gelenkumspielende Muskulatur am Fußgelenk ausgeführt, wodurch die Muskeln gestärkt werden. Der Aero-Step One ist leicht zu pflegen und einfach zu stapeln. Er ist mit Luft gefüllt und bis zu 150 kg belastbar. Das gute Gefühl, nebenbei etwas für die Gesundheit zu tun, wird von meinen langsam verschwindenden Rückenschmerzen bestätigt.“
